YOGA – WELLNESS – AUSZEIT
Dieses Yoga-Wochenende lädt dich ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und dir Raum und Zeit für dich selbst zu schenken. Im Mittelpunkt stehen Yoga, Wellness und eine wohltuende Auszeit. Eine Gelegenheit, wieder ganz bei dir anzukommen, neue Kraft zu schöpfen und Körper wie Geist in Einklang zu bringen.
Inmitten der kraftvollen Natur der Zentralschweiz, direkt am Vierwaldstättersee und umgeben von Bergen und Wäldern, bietet der Waldstätterhof den idealen Rahmen für Ruhe, Achtsamkeit und Erholung. Die besondere Lage mit ihrem fast südländischen Flair schafft eine Atmosphäre, die zum Durchatmen, Loslassen und Entspannen einlädt.
Wir beginnen die Tage jeweils mit einer aktivierenden, kraftvollen und dynamischen Yogapraxis, ergänzt durch Pranayama, Atemübungen und Meditation. Diese morgendlichen Einheiten schenken dir Energie und Klarheit für den Tag. Am Abend lassen wir den Tag mit einer sanften Yin-Yoga Klsse ausklingen. Getragen von Stille, Achtsamkeit und bewusster Entschleunigung.
Die Nachmittage stehen ganz im Zeichen der freien Gestaltung. Rund um den Vierwaldstättersee gibt es vieles zu entdecken. Ob ein entspannter Spaziergang am See, eine Wanderung auf den Hausberg von Brunnen, den Urmiberg, oder das Eintauchen in die Ruhe des hauseigenen SPA-Bereichs. Du entscheidest, was dir in diesem Moment guttut.
Auch das kulinarische Wohl kommt nicht zu kurz. Am Freitagabend werden wir von der frischen, regional inspirierten Küche des Hotels Waldstätterhof verwöhnt. Den Samstagabend verbringen wir gemeinsam im Restaurant „Birdy’s by Achtien“ in Brunnen, das mit 15 Gault-Millau-Punkten ausgezeichnet ist und uns mit herausragenden Geschmackskreationen überraschen wird.
Dieses Wochenende ist eine Einladung, dich mit Bewegung, Natur, Genuss und bewusster Erholung zu verbinden und mit neuer Energie, innerer Ruhe und Inspiration in den Alltag zurückzukehren.
Das Wochenende wird von Chantal & Vera gemeinsam durchgeführt.
Kursprogramm
| Freitag | ||
|---|---|---|
| 16.30 - 18.30 | Beginn Retreat: Begrüssung, Yin Yoga | |
| 18.45 | Nachtessen im Hotel Waldstätterhof |
| Samstag | ||
|---|---|---|
| 08.00 - 09.30 | Meditation, Pranayama, Vinyasa Yoga | |
| 09.45 | Frühstücksbuffet | |
| Freie Zeit (Wandern, Wellness, etc.) | ||
| 17.00 - 18.15 | Yin Yoga | |
| 18.45 | Nachtessen im Restaurant Birdy's by Achtien |
| Sonntag | ||
|---|---|---|
| 08.00 - 09.30 | Meditation, Pranayama, Hatha Yoga | |
| 09.45 | Frühstücksbuffet |
Wichtige Hinweise:
- Check-in am Freitag ab 15.00 Uhr möglich
- Check-out am Sonntag um 11.00 Uhr
- Du hast die Möglichkeit an allen 3 Tagen den SPA-Bereich zu benutzen, auch nach dem Check-out am Sonntag
- Der Retreat ist für Yogis jeden Alters und für alle Levels geeignet. Jeder ist herzlich willkommen. Teile uns bei der Anmeldung mit, ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht.
- Mitbringen: Bequeme Kleidung. Yogamatten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung
-
Hotel Waldstätterhof
Das 4-Sterne Hotel in Brunnen liegt direkt am Vierwaldstättersee. Das nunmehr 150-jährige Haus, umgeben von hohen Felsen und einzigartiger Natur, ist ein gutes Kapitel Schweizer Geschichte. Der Charme vergangener Zeiten gepaart mit neuzeitlichem Komfort, verbindet sich im Hotel Waldstätterhof. Das einzigartig gelegene Haus direkt am See strahlt wohltuende Atmosphäre aus. Der wunderschöne SPA-Bereich des Hotels lädt zum Loslassen und Wohlfühlen ein. Hier kannst du dich vom hektischen Alltag erholen und deinem Körper als auch deinem Geist neue Kraft schenken. Es stehen einfache Zimmer sowie Zimmer mit See- und Alpensicht zur Auswahl. Erlebe ein unvergessliches Panorama mit der Aussicht auf die Urner Alpen.
Preis pro Person
CHF 781 im Einzelzimmer/Doppelzimmer
Je nach Verfügbarkeit:
– Zuschlag Seesicht CHF 80 pro Aufenthalt
– Zuschlag Balkon CHF 40 pro Person
– Zuschlag Doppelzimmer bei Einzelnutzung CHF 100
Einzelzimmer zur Seeseite haben immer einen Balkon. Bei den Doppelzimmern zur Seeseite kann ein Balkon dazugebucht werden.
Die Zimmerbuchung erfolgt über uns. Teile uns einfach mit, für welche Variante du dich entscheidest.
Im Preis enthalten:
- 2 Übernachtungen in schönen Einzelzimmern oder Doppelzimmer für 2 Personen zum gleichen Preis
- Yogaklassen
- Reichhaltiges Essen (Frühstücksbuffet und 3-Gang Nachtessen im Hotel Waldstätterhof sowie im Restaurant Birdy’s by Achtien)
- Tee, Kaffee und Früchte zur Selbstbedienung
- Kostenfreie Getränke in der Minibar
- Zugang zum SPA-Bereich
- Parkplatz
Nicht im Preis enthalten:
- Anfahrt
- Sonstige Speisen/Getränke
- örtliche Kurtaxe von CHF 2.50 pro Person und Tag wird separat von der Rezeption verrechnet beim Check-out
-
Separat buchbar
- Massagen
- systemische Beratungen
- Private Yogalektionen um deine eigene Praxis zu vertiefen
Ort:
Seehotel Waldstätterhof
Waldstätterquai 6
6440 Brunnen
Anreise:
| Zug | Auto | Schiff |
|---|---|---|
| Bahnhof Brunnen (8 Gehminuten bis zum Hotel) oder mit dem Bus vom Bahnhof Brunnen – Brunnen See (2 Stationen) | Ausfahrt Brunnen, Richtung Brunnen Dorf | Anlegestelle der Schweizerischen Schifffahrtsgesellschaft - direkt neben dem Hotel. |
Hast du weitere Fragen zum Angebot?
Bitte kontaktiere uns per Email (hello@systerz.ch) oder rufe uns an unter +41 79 747 14 12.
Wir beraten dich gerne und geben dir weitere Informationen.